큰 일교차와 건조한 기후 등으로 두피와 모발이 손상되기 쉬운 겨울이 찾아왔다.

본격적인 겨울 추위가 시작되자 탈모를 앓는 환자들이 빠르게 늘어나고 있다.

겨울철 탈모 예방을 위해서는 어떻게 해야 할까.

전문가들은 탈모 예방을 위해서는 충분한 수분 공급과 외출 시 모자 착용 등이 중요하다고 강조한다.

마침 겨울 제철 과일 귤은 비타민 C와 수분이 풍부해 모발 성장을 도와주고 과잉 생산된 활성산소를 감소시켜 두피 건강에 도움을 준다고 알려져 있다.

귤은 추위를 견디게 하고 신진대사를 원활하게 해주는 비타민 C를 파인애플의 4배, 사과의 8배 이상 함유하고 있다.

귤의 신맛을 내는 구연산은 물질대사를 촉진해 피로를 풀어주고 피를 맑게 해주는 효과까지 가지고 있다.

귤을 충분히 섭취해 겨울철 탈모를 예방해보자.