자면서 코를 고는 이유가 혀에 지방이 꼈기 때문이라는 놀라운 주장이 제기됐다.

 

 

지난 11일 미국 매체 익스프레스에 따르면 펜실베니아대학교 의과대학의 한 연구진은 혀에 지방이 많이 껴 있을수록 코골이가 심해진다는 연구 결과를 발표했다.

 

 

 

이 연구 결과는 미국 흉부학회(American Thoracic Society) 학술지 ‘호흡기•중환자 의학 저널’(American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine)에도 발표될 만큼 크게 화제를 모았다.

 

 

연구진은 체질량지수(BMI)가 30 이상으로, 비만이면서 코골이를 앓고 있는 성인 남녀 67명을 대상으로 실험을 진행했다.

 

 

피연구 집단은 6개월간 다이어트 또는 체중 감량 수술을 통해 체중을 10% 줄였고 전과 후에 복부와 인두의 MRI 검사를 받았다.

 

 

연구 결과 코골이가 평균 31% 호전된 것으로 드러났다.

 

 

코골이 완화 원인은 혀에 축적된 지방량 감소가 가장 큰 것으로 나타났다.

 

 

 

 

연구를 이끈 리처드 슈웝 박사는 “저지방 다이어트나, 혀 운동, 복부 지방 줄이는 데 사용되고 있는 한랭요법 같은 것이 혀의 지방을 줄일 수 있는지 연구해 볼 필요가 있다”고 덧붙였다.