다이어트를 위해선 꾸준한 운동이 중요하다는 건 너무나도 유명하다.

하지만 학교와 회사로 힘든 하루에 운동할 시간을 끼워넣는 것은 그리 쉬운 일이 아니다.

그런 당신을 자극할 만한 20명의 여자들을 소개한다.

 

그들은 운동을 통해 새로운 사람으로 거듭났다.

사진 속 여성들의 목표는 단지 다이어트가 아니었다.

심지어는 몸무게가 1kg도 줄지 않거나 오히려 찐 사람들도 있다.

그러나 몸매 변화를 보면 운동이 가져온 놀라운 변화를 목격할 수 있다.

몸무게는 단지 숫자임을 증명한 ‘인간 승리’ 여성들을 소개한다.

 

1. 전부 다 57kg, 놀라운 변화

 

2. 같은 80kg인 게 믿겨 지십니까?

 

3. 1년 동안의 변화

 

4. 자신감은 덤

 

5. 꾸준한 노력의 중요성

 

6. 점점 밝아지는 얼굴

 

7. 배에 왕자를 보세요!

 

8. 비키니가 두렵지 않음

 

9. 이게 바로 식스팩

 

10. 살이 쪘다고요?

 

11. 뱃살이 어디간거죠?

 

12. 둘 다 64kg!

 

13. 근육의 힘

 

14. 54kg vs. 55kg

 

15. 59kg 복근의 위엄

 

16. 4개월 동안의 변화

 

17. 같은 64kg, 다른 근육질

 

18. 몸무게는 같지만 가늘어졌어요!

 

19. 당당한 포즈

 

20. 66kg의 존경할만한 변화