다이어트를 위해선 꾸준한 운동이 중요하다는 건 너무나도 유명하다.
하지만 학교와 회사로 힘든 하루에 운동할 시간을 끼워넣는 것은 그리 쉬운 일이 아니다.
그런 당신을 자극할 만한 20명의 여자들을 소개한다.
그들은 운동을 통해 새로운 사람으로 거듭났다.
사진 속 여성들의 목표는 단지 다이어트가 아니었다.
심지어는 몸무게가 1kg도 줄지 않거나 오히려 찐 사람들도 있다.
그러나 몸매 변화를 보면 운동이 가져온 놀라운 변화를 목격할 수 있다.
몸무게는 단지 숫자임을 증명한 ‘인간 승리’ 여성들을 소개한다.
1. 전부 다 57kg, 놀라운 변화
2. 같은 80kg인 게 믿겨 지십니까?
3. 1년 동안의 변화
4. 자신감은 덤
5. 꾸준한 노력의 중요성
6. 점점 밝아지는 얼굴
7. 배에 왕자를 보세요!
8. 비키니가 두렵지 않음
9. 이게 바로 식스팩
10. 살이 쪘다고요?
11. 뱃살이 어디간거죠?
12. 둘 다 64kg!
13. 근육의 힘
14. 54kg vs. 55kg
15. 59kg 복근의 위엄
16. 4개월 동안의 변화
17. 같은 64kg, 다른 근육질
18. 몸무게는 같지만 가늘어졌어요!
19. 당당한 포즈
20. 66kg의 존경할만한 변화