X
    Categories: 건강꿀팁사람들이슈

“자면서 코를 크게 고는 이유는 혀가 ‘뚱땡이’ 됐기 때문”

구글이미지


 

ADVERTISEMENT

자면서 코를 고는 이유가 혀에 지방이 꼈기 때문이라는 놀라운 주장이 제기됐다.

 

 

지난 11일 미국 매체 익스프레스에 따르면 펜실베니아대학교 의과대학의 한 연구진은 혀에 지방이 많이 껴 있을수록 코골이가 심해진다는 연구 결과를 발표했다.

 

 

구글이미지

 

ADVERTISEMENT

이 연구 결과는 미국 흉부학회(American Thoracic Society) 학술지 ‘호흡기•중환자 의학 저널’(American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine)에도 발표될 만큼 크게 화제를 모았다.

ADVERTISEMENT

 

 

연구진은 체질량지수(BMI)가 30 이상으로, 비만이면서 코골이를 앓고 있는 성인 남녀 67명을 대상으로 실험을 진행했다.

 

 

피연구 집단은 6개월간 다이어트 또는 체중 감량 수술을 통해 체중을 10% 줄였고 전과 후에 복부와 인두의 MRI 검사를 받았다.

ADVERTISEMENT

 

구글이미지

 

연구 결과 코골이가 평균 31% 호전된 것으로 드러났다.

 

 

ADVERTISEMENT

코골이 완화 원인은 혀에 축적된 지방량 감소가 가장 큰 것으로 나타났다.

 

 

구글이미지

 

ADVERTISEMENT

 

연구를 이끈 리처드 슈웝 박사는 “저지방 다이어트나, 혀 운동, 복부 지방 줄이는 데 사용되고 있는 한랭요법 같은 것이 혀의 지방을 줄일 수 있는지 연구해 볼 필요가 있다”고 덧붙였다.