오이를 싫어하는 사람들이 실망할 소식이 전해졌다.
바로 오이를 많이 먹으면 탈모가 예방된다는 연구 결과가 보고된 것이다.
날이 갈수록 줄어드는 머리 숱 때문에 고민인 사람들에게 ‘오이’ 가 해결책이 될 것으로 보인다.
전문가들은 만일 심한 스트레스와 수면 부족 때문에 탈모 증세를 겪고 있다면 오이를 섭취할 것을 권한다.
스트레스 성 탈모의 경우 전문가들은 식습관 개선이 필요하다고 조언한다.
오이는 폴라보노이드라는 성분을 다량 함유해 탈모 예방에 효과적인 식품 중 하나다.
오이에 함유돼있는 폴라보노이드에는 이산화규소가 풍부해 모공을 보호하고 머리카락의 성장을 돕는다.
최근 영국 일간지 데일리메일은 오이가 탈모 예방에 큰 도움이 된다고 전했다.
탈모는 물론 윤기 있고 건강한 모발을 만드는 데 오이가 도움이 된다는 것이다.
매체는 머리가 자주 빠져서 고민이라면 꾸준히 오이를 섭취할 것을 권했다.