대장암 걸릴 확률 50%이상 증가시키는 방법

대장암 진단 위험을 54% 나 높이고 조기사망률 20%나 높이는 우리의 사소한 행동이 있다:

#1. 6시간 이상 앉아있는 습관

#2. 오랜 시간 “앉아서” TV시청

이를 예방하기 위해서 한시간에 한번 정도는 일어나서 움직이도록 노력해보자.

[저작권자 VONVON/ 무단복사, 무단전재 및 재배포 금지 (위반 시 법적조치)]