기구의 이름은 늑목이다.
스웨덴 체조의 영향을 받은 기구들 중 하나.
영어로는 Wall bar, 일본어로는 기구의 모양이 마치 사람의 갈비를 닮았다고 해서 肋木(ろくぼく)라고 한다.
보통 여러 개의 사다리로 이루어져 있고, 사다리 맨 끝은 하나의 봉으로 이어져 있다.
양손을 위로올려 붙잡고 등을 기댄채 다리만 들었다놓으면 복근을 단련할 수 있다.
기구의 이름은 늑목이다.
스웨덴 체조의 영향을 받은 기구들 중 하나.
영어로는 Wall bar, 일본어로는 기구의 모양이 마치 사람의 갈비를 닮았다고 해서 肋木(ろくぼく)라고 한다.
보통 여러 개의 사다리로 이루어져 있고, 사다리 맨 끝은 하나의 봉으로 이어져 있다.
양손을 위로올려 붙잡고 등을 기댄채 다리만 들었다놓으면 복근을 단련할 수 있다.