BJ 사채업자로 활동 중인 최인호가 엄청난 다이어트 성공을 선보이며 근황을 공개했다.

최인호는 자신의 유튜브 채널 ‘인호네’에서 ‘무엇이든 물어보세요!! Q&A’를 진행하면서 최근의 근황을 공개했다.

 

 

그는 한때 130kg에 달하는 체중을 지니고 콘텐츠를 제작해 국내는 물론 해외에서도 엄청난 반응을 받았다.

미국의 코난 오브라이언의 토크쇼에도 비빔밥을 먹는 영상이 소개되기도 했다.

 

 

하지만 그는 10개월만에 약 60kg의 체중을 감량하면서 현재는 73kg대의 몸무게를 유지하고 있다고 한다.

그는 130kg에 이르던 다이어트 전에는 남자가 귀걸이나 목걸이 등의 악세사리를 하는 것을 이애하지 못했으나, 살찐 자기가 하면 어울리지 않아서 부러웠던 것 같다고 심정을 밝혔다.

하지만 여전히 짙은 화장을 하는 남자는 이해하기 어렵다고 밝혔다. 물론 자신의 취향일 뿐 그런 사람들을 존중한다는 것을 밝혔다.

 

 

그는 “쉽게 빼는 살은 절대 없다. 정말 힘들게 살을 뺐다”며 과거 자신의 다이어트 노하우에 대한 정리를 남기기도 했다.

현재까지는 소속사가 없었지만, 한 회사가 계약 제의가 와서 긍정적으로 검토중이라는 소식과 함께 지금은 방송에만 집중하고 있을 뿐 다른 일은 하지 않고 있다고 한다.

 

그가 밝혔던 자신의 다이어트 방법은 아래와 같다

1.뛸 수가 없으니(130kg일 때) 오르막길을 걸었다. 무한 반복.

2.단백질(두부) 위주로 식사를 했다. 적게 먹고 운동을 해야 한다. 간식은 절대 안 된다.

3.더울 때(여름)는 운동 시간을 바꾸자. 여름에는 새벽에 주로 운동했다

4.다이어트할 때 자기 몸을 찍자.

5.다이어트 일기를 적자.

6.정신력이 중요하다.

7.다이어트 하는 방법은 모두가 알고 있다. 쉽게 빼는 살은 없다.

8.다이어트 성공 후에도 꾸준히 운동해야 한다.