"이건 최악의 음식입니다"...의사들이 위장 건강을 위해 자주 먹지 말라고 하는 한국 음식의 정체

최근 한 온라인 커뮤니티 사이트에 ‘의사들이 웬만하면 자주 먹지 말라고 하는 한국 음식의 정체’라는 제목의 게시물이 올라와 큰 화제가 되고 있다.

해당 게시물은 각종 건강 예능 프로그램에 방영된 내용을 바탕으로 만들어졌으며, 한국인들이 즐겨 먹지만 건강을 생각해 웬만하면 먹지 말아야 할 음식에 대한 내용이 담겨있었다.

해당 프로그램에 출연한 많은 의사들은 위와 건강을 망치는 최악의 방법으로 물에 말아먹는 습관을 이야기했는데, 물에 말아 먹을 경우 덜 씹고 위액이 묽어져 위장의 부담감이 증가한다고 주장했다.

특히 국밥은 밥을 물에 말아 먹는 것과 동시에 과도한 나트륨까지 섭취 하기 때문에 건강을 생각한다면 자주 먹지 말아야 할 음식이라고 이야기했다.

그럼 해당 게시물에 올라온 내용을 함께 확인해보자.

이후 이러한 게시물을 접한 커뮤니티 회원들은 “일주일에 3번은 국밥 먹는데.. 줄여야 하나?”, “나는 국에 밥 말아 먹으면 뭔가 더 잘 들어가는 거 같던데ㅠㅠ 건강에 안 좋다니..”와 같은 반응을 보여주었다.

“이건 최악의 음식입니다”…의사들이 위장 건강을 위해 자주 먹지 말라고 하는 한국 음식의 정체