뜻밖의 음식이 해장에 도움이 된다는 사실이 알려지며 화제를 모으고 있다.
바로 초콜릿 맛 우유다.
초코 우유는 과음하기 전 혹은 과음한 후 마시면 숙취 해소에 도움이 돼 20대 사이에서 인기를 끌고 있다.
초코 우유의 숙취해소 효과는 과학적으로 설명할 수 있다.
음주 전 마실 경우 우유 성분이 알코올 흡수를 늦춰주고 위벽을 보호해준다.
따라서 음주 전에 마시면 속을 든든히 보호해줘 숙취를 감소시킬 수 있는 것이다.
또한 초코 우유에는 타우린, 카테킨, 흑당 등이 함유돼있어 알코올 분해를 도와준다.
음주 후 찾아오는 속쓰림, 두통에도 초코 우유는 도움이 된다.
달달한 초코 우유가 포도당 성분을 빨리 채워줘 신체 에너지의 회복을 도와 수액을 맞는 것과 유사한 효과를 볼 수 있다.
이 외에도 물, 달걀, 바나나 등의 식품도 숙취에 도움을 준다.