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건강한 삶을 위해 꼭 필요한 운동. 거의 대부분을 앉아서 보내는 현대인들에게 운동은 꼭 필요한 것이자 큰 도움을 주는 것이다.
그러나 운동을 할 때에도 굉장히 조심해야 할 점들이 많다. 건강을 위해 운동하다가 자칫 잘못하면 사망에까지 이를 수 있기 때문이다.
한 온라인 커뮤니티에 최근 ‘헬스장에서 굉장히 조심해야 하는 사고’라는 제목의 글이 영상과 함께 올라왔다.
올라온 영상에는 헬스장에서 무거운 역기를 드는 ‘데드리프트’를 하다가 갑자기 맥없이 쓰러지는 건실한 남성들의 모습이 나온다.
이들은 튼실한 체격의 소유자이지만 무거운 역기를 들어올리다가 모두 주저앉고 바닥에 그대로 쓰러져버린다.
그 이유는 역기를 들어올릴 때 혈압이 순간 상승해서 심장에 쇼크가 와 마비가 오는 것이었다.
이 무서운 영상을 접한 네티즌들은 “역시 운동 안하길 잘했다”, “역시 집에 누워있는게 최고다”, “건강을 위해 운동하는 사람들이 저렇게 쓰러지는거 보니까 정말 조심해야겠다”등의 반응을 보였다.