다이어트는 많은 노력과 의지를 필요로 한다.

 

식단을 바꾸고, 꾸준히 운동을 하며 스스로를 더 건강하게 만들기 위해서는 꽤나 용기가 필요하다.

 

그리고 불가능해 보였던 다이어트에 보란듯이 성공한 사람들이 있다.

 

존재 자체만으로도 동기 부여가되는 인간 승리자 16명을 모았다.

 

#1 아들이 자라며 부끄럽지 않게 다이어트를 했습니다

 

#2 113kg 감량에 성공하며 스스로에 대한 부정적인 생각들이 많이 사라졌어요

 

#3 다이어트를 시작한지 2년이 지났습니다! 수영, 걷기, 그리고 자전거를 타고 있어요. 모든 건 가능합니다

 

#4 150일만에 찾아온 변화에 저 스스로도 놀라는 중입니다

 

#5 목표 도달! 189kg에서 77kg가 되었습니다. 2017년 4월 1일부터 2018년 12월 18일까지 630일 걸렸습니다

 

#6 3년간 다이어트 진행중

 

#7 87kg 감량! 드디어 거울 속에 비친 내 모습이 마음에 들어요

 

#8 비포 에프터 사진

 

#9 그동안 삶이 많이 변했습니다

 

#10 2년동안 215kg 감량했습니다. 걷기와 수영을 병행했으며 오랜만에 좋아하는 패스트푸드를 먹었어요

 

#11 같은 장소. 2년 후

 

#12 함께 다이어트에 성공한 커플

 

#13 136kg에서 74kg까지 왔어요. 아직 다이어트 진행 중입니다

 

#14 2.5년만에 72kg 뺐습니다

 

#15 3년동안 건강을 되찾았어요

 

#16 3년 전에 길고 느린 여행을 시작했고, 이제는 정말 끝이 없다는 사실을 알았습니다

 

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