무심코 지나칠 수도 있는 아래 증상들이 사실은 몸에 독소가 꽉 찼을 때 발현하는 증상들이다.
아래 증상들을 관찰하며 몸에 독소가 있는지를 확인해볼 수 있다.
#1. 입냄새
칫솔질을 열심히 하는데도 계속 입냄새가 나는 것 같다면, 소화기관이나 간에 독소로 인해 문제가 있을 수 있다.
몸에 독소가 많으면 소화기의 환경도 바뀌게 되면서 입이나 잇몸, 치아에 나쁜 박테리아가 자라기 좋은 환경이 되면서 냄새가 나게 된다.
#2. 피로감 지속
몸에 독소가 많이 쌓인 경우, 몸 자체적으로 쌓인 독소를 없애기 위하여 에너지는 많이 소모하게 되는데, 그러면서 피로감이 축적될 수 있다.
독소 제거 활동은 우리가 자는 중에도 일어나서, 잠을 자고 일어나도 피곤한 현상이 일어나게 된다.
#3. 체중의 지속적인 증가
혹시 여름철 다이어트를 하고 있거나 평소 과식하지도 않은데, 게다가 게으른 생활을 하고 있는 것도 아닌데도 계속 살이 찐다면, 이는 몸에 이상이 있다는 증거가 될 수 잇다.
호르몬 불균형이 원인 일수도 있으나 여러 음식 문제가 화장품 등으로 인해 몸에 독소가 쌓였을 때에도 나타나는 현상이기 때문이다.
#4. 변비
장은 몸에서 돇소를 제거하는 데에 중요한 기관이다.
그런 장 활동이 원활하지 않다면 변비와 같은 현상이 나타나게 된다.
이 상태가 계속된다면 장에서 영양분 흡수, 독소 배출 등을 제대로 하지 못하는 상태인 것이다.
#5.피부 트러블
피부는 체내 독소가 쌓이면 바로 여드름, 발진 등을 내보내기도 하므로, 피부 트러블을 피부만의 문제로 취급하면 위험할 수 있다.